Шиповниковый сок
- Калории
- 67 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 16,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории67 ккал
- Белки0,1 г
- Жиры0,2 г
- Углеводы16,6 г
- Сахара14,9 г
- Клетчатка0,5 г3 %
- Вода82 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 14 % на 100 г, 15,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 10 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A133 мкг16 %
- Бета-каротин800 мкг16 %
- B1нет данных
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,2 мг1 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C400 мг400 %
- Dнет данных
- E0,5 мг3 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций15 мг2 %
- Фосфор35 мг5 %
- Магний5 мг1 %
- Калий37 мг1 %
- Натрий1 мг<1 %
- Железо1,4 мг10 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 14 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки1 % 0,1 г
- Жиры3 % 0,2 г
- Углеводы97 % 16,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2 : 166. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.