Плошка

Пиво крепкое, 9,6% об.

Калории
58 ккал
Белки
0,9 г
Жиры
0 г
Углеводы
0,3 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории58 ккал
  • Белки0,9 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы0,27 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода91 г
  • Алкоголь7,7 г

Чистого спирта 7,7 г — это 0,77 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 53,9 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 2,4 % на 100 г, 4,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,03 мг2 %
  • B20,09 мг5 %
  • B3 (PP)1,1 мг6 %
  • B50,21 мг4 %
  • B60,09 мг5 %
  • B9 (фолаты)18 мкг5 %
  • B120,02 мкг<1 %
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холин10,1 мг2 %
  • Кальций8 мг<1 %
  • Фосфор32 мг5 %
  • Магний12 мг3 %
  • Калий62 мг2 %
  • Натрий4 мг<1 %
  • Железо0,03 мг<1 %
  • Цинк0,01 мг<1 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганец0,02 мг1 %
  • Селен0,6 мкг<1 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 8 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки77 % 0,9 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы23 % 0,27 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 0,3. Похоже на: низкоуглеводная диета.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.