Плошка

Напиток, Яблочно-абрикосовый, консервы

Калории
58 ккал
Белки
0,2 г
Жиры
0 г
Углеводы
14,2 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории58 ккал
  • Белки0,2 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы14,2 г
  • Сахара13,8 г
  • Клетчатка0,2 г1 %
  • Вода85 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 1,8 % на 100 г, 3,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 10 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A50 мкг6 %
  • Бета-каротин300 мкг6 %
  • B1нет данных
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,2 мг1 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • C1,1 мг1 %
  • Dнет данных
  • E0,3 мг2 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций7 мг<1 %
  • Фосфор12 мг2 %
  • Магний4 мг<1 %
  • Калий43 мг1 %
  • Натрий2 мг<1 %
  • Железо0,4 мг3 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 14 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки1 % 0,2 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы99 % 14,2 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 71. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.