Вино столовое красное, Мерло (Merlot) 13,2% об.
- Калории
- 83 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 2,5 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории83 ккал
- Белки0,07 г
- Жиры0 г
- Углеводы2,51 г
- Сахара0,6 г
- Клетчатка—
- Вода86,6 г
- Алкоголь10,6 г
Чистого спирта 10,6 г — это 1,06 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 74,2 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,2 % на 100 г, 2,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,03 мг2 %
- B3 (PP)0,22 мг1 %
- B50,03 мг<1 %
- B60,06 мг3 %
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций8 мг<1 %
- Фосфор23 мг3 %
- Магний12 мг3 %
- Калий127 мг4 %
- Натрий4 мг<1 %
- Железо0,46 мг3 %
- Цинк0,14 мг1 %
- Медь0,01 мг1 %
- Марганец0,13 мг7 %
- Селен0,2 мкг<1 %
- Йоднет данных
- Фтор0,1 мг3 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки3 % 0,07 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы97 % 2,51 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 35,9. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.