Печенье, с пониженным содержанием сахара
- Калории
- 493 ккал
- Белки
- 8,3 г
- Жиры
- 23,6 г
- Углеводы
- 61,3 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории493 ккал
- Белки8,3 г
- Жиры23,6 г
- Углеводы61,3 г
- Сахара16,6 г
- Клетчатка0,1 г1 %
- Вода5,9 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 7,6 % на 100 г, 1,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,16 мг11 %
- B20,06 мг3 %
- B3 (PP)1,4 мг7 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций24 мг2 %
- Фосфор96 мг14 %
- Магний33 мг8 %
- Калий129 мг4 %
- Натрий60 мг5 %
- Железо1,7 мг12 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки7 % 8,3 г
- Жиры43 % 23,6 г
- Углеводы50 % 61,3 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,8 : 7,4. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.