Детское питание, Обед, овощи с лапшой и индейкой, пюре
- Калории
- 44 ккал
- Белки
- 1,2 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 6,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории44 ккал
- Белки1,2 г
- Жиры1,2 г
- Углеводы6,8 г
- Сахара—
- Клетчатка1,1 г6 %
- Вода90,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,4 % на 100 г, 5,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A50 мкг6 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,02 мг1 %
- B20,04 мг2 %
- B3 (PP)0,25 мг1 %
- B50,19 мг4 %
- B60,02 мг<1 %
- B9 (фолаты)2 мкг<1 %
- B120,1 мкг3 %
- C0,8 мг<1 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций32 мг3 %
- Фосфор25 мг4 %
- Магний8 мг2 %
- Калий63 мг2 %
- Натрий21 мг2 %
- Железо0,19 мг1 %
- Цинк0,27 мг2 %
- Медь0,02 мг2 %
- Марганецнет данных
- Селен2,8 мкг4 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 8 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки11 % 1,2 г
- Жиры25 % 1,2 г
- Углеводы64 % 6,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1 : 5,7. Похоже на: сбалансированное питание (ориентиры ВОЗ).
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.