Пиво, обычное, 4,9% об., все виды
- Калории
- 43 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 3,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории43 ккал
- Белки0,46 г
- Жиры0 г
- Углеводы3,55 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода92 г
- Алкоголь3,9 г
Чистого спирта 3,9 г — это 0,39 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 27,3 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1,1 % на 100 г, 2,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 18 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,03 мг1 %
- B3 (PP)0,51 мг3 %
- B50,04 мг<1 %
- B60,05 мг2 %
- B9 (фолаты)6 мкг2 %
- B120,02 мкг<1 %
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холин10,1 мг2 %
- Кальций4 мг<1 %
- Фосфор14 мг2 %
- Магний6 мг1 %
- Калий27 мг<1 %
- Натрий4 мг<1 %
- Железо0,02 мг<1 %
- Цинк0,01 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селен0,6 мкг<1 %
- Йоднет данных
- Фтор0,04 мг1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 7 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки11 % 0,46 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы89 % 3,55 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 7,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.