Кофе черный с мороженым (глясе)
- Калории
- 112 ккал
- Белки
- 1,9 г
- Жиры
- 4,1 г
- Углеводы
- 18,4 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории112 ккал
- Белки1,9 г
- Жиры4,1 г
- Углеводы18,4 г
- Сахара7,1 г
- Клетчатка0,5 г3 %
- Вода96,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,5 % на 100 г, 2,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A30 мкг4 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,08 мг4 %
- B3 (PP)0,7 мг3 %
- B50,1 мг2 %
- B60,03 мг2 %
- B9 (фолаты)1,8 мкг<1 %
- B120,1 мкг3 %
- C0,2 мг<1 %
- D0,01 мкг<1 %
- E0,1 мг<1 %
- Kнет данных
- Холин3,3 мг<1 %
- Кальций59 мг6 %
- Фосфор46 мг7 %
- Магний15,6 мг4 %
- Калий118 мг3 %
- Натрий18,1 мг1 %
- Железо0,3 мг2 %
- Цинк0,12 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йод15,4 мкг10 %
- Фтор0,01 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 3 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки6 % 1,9 г
- Жиры31 % 4,1 г
- Углеводы62 % 18,4 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,2 : 9,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.