Нектар тамаринда, консервированный
- Калории
- 57 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 14,7 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории57 ккал
- Белки0,09 г
- Жиры0,12 г
- Углеводы14,7 г
- Сахара12,7 г
- Клетчатка0,5 г3 %
- Вода85 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1,2 % на 100 г, 2,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 18 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10 мг<1 %
- B20 мг<1 %
- B3 (PP)0,07 мг<1 %
- B50,04 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C7,1 мг7 %
- Dнет данных
- E0,12 мг<1 %
- K0,1 мкг<1 %
- Холин1,3 мг<1 %
- Кальций10 мг1 %
- Фосфор2 мг<1 %
- Магний4 мг<1 %
- Калий27 мг<1 %
- Натрий7 мг<1 %
- Железо0,75 мг5 %
- Цинк0,02 мг<1 %
- Медь0,01 мг1 %
- Марганец0,02 мг1 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 7 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки1 % 0,09 г
- Жиры2 % 0,12 г
- Углеводы98 % 14,7 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,3 : 163,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.