Детское питание, Каша, смесь, с медом, приготовленная на цельном молоке
- Калории
- 115 ккал
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 3,6 г
- Углеводы
- 15,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории115 ккал
- Белки5 г
- Жиры3,6 г
- Углеводы15,9 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода74,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 19,9 % на 100 г, 17,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 14 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,45 мг30 %
- B20,58 мг32 %
- B3 (PP)6,26 мг31 %
- B50,44 мг9 %
- B60,07 мг3 %
- B9 (фолаты)11 мкг3 %
- B120,3 мкг10 %
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций294 мг29 %
- Фосфор184 мг26 %
- Магний28 мг7 %
- Калий171 мг5 %
- Натрий48 мг4 %
- Железо11,3 мг81 %
- Цинк0,72 мг6 %
- Медь0,06 мг6 %
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 11 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки17 % 5 г
- Жиры28 % 3,6 г
- Углеводы55 % 15,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,7 : 3,2. Похоже на: сбалансированное питание (ориентиры ВОЗ).
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.