Квас хлебный
- Калории
- 27 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 5,3 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории27 ккал
- Белки0,2 г
- Жиры0 г
- Углеводы5,3 г
- Сахара5 г
- Клетчатка0,1 г1 %
- Вода93,4 г
- Алкоголь0,6 г
Чистого спирта 0,6 г — это 0,06 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 4,2 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,04 мг3 %
- B20,05 мг3 %
- B3 (PP)0,7 мг3 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- E0,2 мг1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальцийнет данных
- Фосфорнет данных
- Магнийнет данных
- Калийнет данных
- Натрийнет данных
- Железонет данных
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 22 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки4 % 0,2 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы96 % 5,3 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 26,5. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.