Чай фруктовый с абрикосами
- Калории
- 170 ккал
- Белки
- 4,7 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 50,2 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории170 ккал
- Белки4,7 г
- Жиры0,4 г
- Углеводы50,2 г
- Сахара27,3 г
- Клетчатка10,8 г54 %
- Вода32 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 15,4 % на 100 г, 11,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A10 400 мкг1224 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,09 мг6 %
- B20,2 мг11 %
- B3 (PP)0,8 мг4 %
- B50,1 мг2 %
- B60,03 мг2 %
- B9 (фолаты)1,3 мкг<1 %
- B12нет данных
- C55,7 мг56 %
- Dнет данных
- E0,2 мг1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций116 мг12 %
- Фосфор148 мг21 %
- Магний75,6 мг18 %
- Калий1 206 мг34 %
- Натрий29,8 мг2 %
- Железо2,7 мг19 %
- Цинк0,03 мг<1 %
- Медь0,03 мг3 %
- Марганец0,05 мг2 %
- Селеннет данных
- Йод0,3 мкг<1 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки8 % 4,7 г
- Жиры2 % 0,4 г
- Углеводы90 % 50,2 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 10,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.