Плошка

Вода, с кукурузным сиропом и/или сахаром и низкокалорийным подсластителем, с фруктовым вкусом

Калории
18 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
4,5 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории18 ккал
  • Белки0 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы4,5 г
  • Сахара4,5 г
  • Клетчатка—
  • Вода94,4 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 5 % на 100 г, 27,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 11 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A32 мкг4 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)0,84 мг4 %
  • B5нет данных
  • B60,08 мг4 %
  • B9 (фолаты)14 мкг4 %
  • B120,25 мкг8 %
  • C12,7 мг13 %
  • Dнет данных
  • E1,9 мг13 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций17 мг2 %
  • Фосфорнет данных
  • Магний3 мг<1 %
  • Калийнет данных
  • Натрий8 мг<1 %
  • Железонет данных
  • Цинк0,32 мг3 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 14 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки0 % 0 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы100 % 4,5 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 4,5. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.