Абрикосовое пюре
- Калории
- 60 ккал
- Белки
- 1,2 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 14,5 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории60 ккал
- Белки1,2 г
- Жиры0 г
- Углеводы14,5 г
- Сахара13,9 г
- Клетчатка0,6 г3 %
- Вода83 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 7,4 % на 100 г, 12,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A500 мкг59 %
- Бета-каротин3 000 мкг60 %
- B10,02 мг1 %
- B20,03 мг2 %
- B3 (PP)0,03 мг<1 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C5 мг5 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций26 мг3 %
- Фосфор24 мг3 %
- Магний7 мг2 %
- Калий283 мг8 %
- Натрийнет данных
- Железо0,6 мг4 %
- Цинк0,08 мг<1 %
- Медь0,13 мг13 %
- Марганец0,2 мг10 %
- Селеннет данных
- Йод0,5 мкг<1 %
- Фтор0,01 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки8 % 1,2 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы92 % 14,5 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 12,1. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.