Салатная заправка
- Калории
- 444 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 46,9 г
- Углеводы
- 8,4 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории444 ккал
- Белки0,1 г
- Жиры46,9 г
- Углеводы8,4 г
- Сахара0,2 г
- Клетчатка2,7 г14 %
- Вода43,8 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 6,8 % на 100 г, 1,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A40 мкг5 %
- Бета-каротиннет данных
- B10 мг<1 %
- B20 мг<1 %
- B3 (PP)0,02 мг<1 %
- B50,01 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C3,9 мг4 %
- Dнет данных
- E19,7 мг131 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций18,3 мг2 %
- Фосфор3,6 мг<1 %
- Магний2,8 мг<1 %
- Калий13,6 мг<1 %
- Натрий11,3 мг<1 %
- Железо0,1 мг<1 %
- Цинк0,02 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 8 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,1 г
- Жиры93 % 46,9 г
- Углеводы7 % 8,4 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 469 : 84. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.