Мороженое "Сюрприз"
- Калории
- 194 ккал
- Белки
- 3,6 г
- Жиры
- 6,3 г
- Углеводы
- 33 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории194 ккал
- Белки3,6 г
- Жиры6,3 г
- Углеводы33 г
- Сахара16,8 г
- Клетчатка0,3 г2 %
- Вода50,4 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,6 % на 100 г, 1,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 21 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A50 мкг6 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,03 мг2 %
- B20,2 мг11 %
- B3 (PP)0,2 мг1 %
- B50,05 мг1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)0,5 мкг<1 %
- B120,01 мкг<1 %
- C1,7 мг2 %
- Dнет данных
- E0,1 мг<1 %
- Kнет данных
- Холин5,7 мг1 %
- Кальций59,9 мг6 %
- Фосфор53 мг8 %
- Магний12 мг3 %
- Калий129 мг4 %
- Натрий51,7 мг4 %
- Железо0,6 мг4 %
- Цинк0,06 мг<1 %
- Медь0,03 мг3 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йод1,3 мкг<1 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 4 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки7 % 3,6 г
- Жиры28 % 6,3 г
- Углеводы65 % 33 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,8 : 9,2. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.