Плошка

Торт Черный принц»

Калории
15 ккал
Белки
0,2 г
Жиры
1,1 г
Углеводы
1,2 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории14,8 ккал
  • Белки0,2 г
  • Жиры1,1 г
  • Углеводы1,2 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода0,2 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 0,2 % на 100 г, 1,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 23 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A10 мкг1 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10 мг<1 %
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,01 мг<1 %
  • B50,01 мг<1 %
  • B60 мг<1 %
  • B9 (фолаты)0,3 мкг<1 %
  • B120,01 мкг<1 %
  • C0,02 мг<1 %
  • D0,01 мкг<1 %
  • E0,04 мг<1 %
  • Kнет данных
  • Холин2,4 мг<1 %
  • Кальций2,4 мг<1 %
  • Фосфор3,3 мг<1 %
  • Магний0,4 мг<1 %
  • Калий6,1 мг<1 %
  • Натрий1,2 мг<1 %
  • Железо0,03 мг<1 %
  • Цинк0,02 мг<1 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганец0,01 мг<1 %
  • Селен0,05 мкг<1 %
  • Йод0,2 мкг<1 %
  • Фтор0 мг<1 %

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 2 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки5 % 0,2 г
  • Жиры64 % 1,1 г
  • Углеводы31 % 1,2 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 5,5 : 6. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.