Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная
- Калории
- 200 ккал
- Белки
- 4,2 г
- Жиры
- 1,7 г
- Углеводы
- 40,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории200 ккал
- Белки4,21 г
- Жиры1,7 г
- Углеводы40,8 г
- Сахара—
- Клетчатка1,9 г10 %
- Вода52,8 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 19,7 % на 100 г, 9,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B1нет данных
- B2нет данных
- B3 (PP)нет данных
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций21 мг2 %
- Фосфор132 мг19 %
- Магний52 мг12 %
- Калий55 мг2 %
- Натрий4 мг<1 %
- Железо0,62 мг4 %
- Цинк1,08 мг9 %
- Медь0,13 мг13 %
- Марганец1,94 мг97 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки9 % 4,21 г
- Жиры8 % 1,7 г
- Углеводы84 % 40,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,4 : 9,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.