Плошка

Заправка для салатов

Калории
447 ккал
Белки
0 г
Жиры
47,5 г
Углеводы
7,1 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории447 ккал
  • Белки0 г
  • Жиры47,5 г
  • Углеводы7,1 г
  • Сахара—
  • Клетчатка1,9 г10 %
  • Вода46,2 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 12,8 % на 100 г, 3,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)нет данных
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • E20 мг133 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций7,1 мг<1 %
  • Фосфорнет данных
  • Магний0,06 мг<1 %
  • Калий0,5 мг<1 %
  • Натрий7 мг<1 %
  • Железо0,07 мг<1 %
  • Цинк0,01 мг<1 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганец0 мг<1 %
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки0 % 0 г
  • Жиры94 % 47,5 г
  • Углеводы6 % 7,1 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 47,5 : 7,1. Похоже на: кетогенная диета.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.