Абрикосы, консервированные (половинки или кусочки)
- Калории
- 85 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 21,4 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории85 ккал
- Белки0,5 г
- Жиры0 г
- Углеводы21,4 г
- Сахара21 г
- Клетчатка0,4 г2 %
- Вода76,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 5,2 % на 100 г, 6,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 9 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A216 мкг25 %
- Бета-каротин1 300 мкг26 %
- B10,02 мг1 %
- B20,04 мг2 %
- B3 (PP)нет данных
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C4,07 мг4 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций12 мг1 %
- Фосфор18 мг3 %
- Магний6 мг1 %
- Калий183 мг5 %
- Натрий2 мг<1 %
- Железо0,5 мг4 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 15 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки2 % 0,5 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы98 % 21,4 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 42,8. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.