Соус майонез с желе (банкетный)
- Калории
- 375 ккал
- Белки
- 13,5 г
- Жиры
- 35 г
- Углеводы
- 1,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории375 ккал
- Белки13,5 г
- Жиры35 г
- Углеводы1,6 г
- Сахара0,2 г
- Клетчатка0,1 г1 %
- Вода65,9 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 10,3 % на 100 г, 2,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 21 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A100 мкг12 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,04 мг3 %
- B20,5 мг28 %
- B3 (PP)2,9 мг14 %
- B50,02 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)0,4 мкг<1 %
- B120 мкг<1 %
- C0,2 мг<1 %
- Dнет данных
- E15,3 мг102 %
- Kнет данных
- Холин8,9 мг2 %
- Кальций30,1 мг3 %
- Фосфор151 мг22 %
- Магний18 мг4 %
- Калий227 мг6 %
- Натрий313 мг24 %
- Железо2,3 мг16 %
- Цинк0,03 мг<1 %
- Медь0 мг<1 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йод4,5 мкг3 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 4 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки14 % 13,5 г
- Жиры84 % 35 г
- Углеводы2 % 1,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,6 : 0,1. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.