Заправка салатная масляная
- Калории
- 493 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 52,4 г
- Углеводы
- 4,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории493 ккал
- Белки0,54 г
- Жиры52,4 г
- Углеводы4,9 г
- Сахара2,9 г
- Клетчатка0,34 г2 %
- Вода40,4 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 11,9 % на 100 г, 2,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A13 мкг2 %
- Бета-каротин30 мкг<1 %
- B10,12 мг8 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)0,4 мг2 %
- B50,05 мг<1 %
- B60,05 мг2 %
- B9 (фолаты)6,58 мкг2 %
- B120,04 мкг1 %
- C0,25 мг<1 %
- D0 мкг0 %
- E12,9 мг86 %
- K98,8 мкг82 %
- Холиннет данных
- Кальций20 мг2 %
- Фосфор33 мг5 %
- Магний12 мг3 %
- Калий110 мг3 %
- Натрий1 010 мг78 %
- Железо0,64 мг5 %
- Цинк0,18 мг2 %
- Медь0,02 мг2 %
- Марганец0,14 мг7 %
- Селен25 мкг40 %
- Йод10 мкг7 %
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 2 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,54 г
- Жиры96 % 52,4 г
- Углеводы4 % 4,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 97 : 9,1. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: Ciqual 2020, ANSES (Франция)
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.