Плошка

Сливовый соус

Калории
42 ккал
Белки
0,1 г
Жиры
0 г
Углеводы
11,3 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории42,4 ккал
  • Белки0,09 г
  • Жиры0,03 г
  • Углеводы11,3 г
  • Сахара2,9 г
  • Клетчатка0,2 г1 %
  • Вода88,1 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 0,4 % на 100 г, 1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A10 мкг1 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,01 мг<1 %
  • B20 мг<1 %
  • B3 (PP)0,06 мг<1 %
  • B50,01 мг<1 %
  • B60,01 мг<1 %
  • B9 (фолаты)0,1 мкг<1 %
  • B12нет данных
  • C0,4 мг<1 %
  • Dнет данных
  • E0,06 мг<1 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций4,2 мг<1 %
  • Фосфор4 мг<1 %
  • Магний0,9 мг<1 %
  • Калий24,1 мг<1 %
  • Натрий3 мг<1 %
  • Железо0,08 мг<1 %
  • Цинк0,01 мг<1 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганец0,01 мг<1 %
  • Селеннет данных
  • Йод0,4 мкг<1 %
  • Фтор0 мг<1 %

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки1 % 0,09 г
  • Жиры1 % 0,03 г
  • Углеводы99 % 11,3 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,3 : 125,6. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.