Яблочное повидло
- Калории
- 250 ккал
- Белки
- 0,4 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 66 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории250 ккал
- Белки0,4 г
- Жиры0 г
- Углеводы66 г
- Сахара65 г
- Клетчатка1 г5 %
- Вода32,9 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1,9 % на 100 г, 0,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 11 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,1 мг<1 %
- B5нет данных
- B60,02 мг1 %
- B9 (фолаты)0,5 мкг<1 %
- B12нет данных
- C0,5 мг<1 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций14 мг1 %
- Фосфор9 мг1 %
- Магний7 мг2 %
- Калий129 мг4 %
- Натрий1 мг<1 %
- Железо1,3 мг9 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 14 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки1 % 0,4 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы99 % 66 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 165. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.