Вишня, консервированная в водной заливке, содержимое без жидкости
- Калории
- 42 ккал
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 10,5 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории42 ккал
- Белки0,69 г
- Жиры0,21 г
- Углеводы10,5 г
- Сахара7 г
- Клетчатка1,2 г6 %
- Вода88,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,4 % на 100 г, 5,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 14 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,03 мг2 %
- B20,07 мг4 %
- B3 (PP)0,26 мг1 %
- B50,04 мг<1 %
- B60,05 мг2 %
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C0,3 мг<1 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- K8,1 мкг7 %
- Холиннет данных
- Кальций11 мг1 %
- Фосфор16 мг2 %
- Магний8 мг2 %
- Калий115 мг3 %
- Натрий4 мг<1 %
- Железо0,64 мг5 %
- Цинк0,07 мг<1 %
- Медьнет данных
- Марганец0,06 мг3 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 11 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки6 % 0,69 г
- Жиры4 % 0,21 г
- Углеводы90 % 10,5 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,3 : 15,1. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.