Мандариновый джем
- Калории
- 276 ккал
- Белки
- 0,3 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 72,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории276 ккал
- Белки0,3 г
- Жиры0 г
- Углеводы72,8 г
- Сахара71,8 г
- Клетчатка1 г5 %
- Вода26,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1,9 % на 100 г, 0,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 10 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)0,1 мг<1 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C10 мг10 %
- Dнет данных
- E0,1 мг<1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций17 мг2 %
- Фосфор8 мг1 %
- Магний5 мг1 %
- Калий78 мг2 %
- Натрий6 мг<1 %
- Железо0,1 мг<1 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 15 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,3 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы100 % 72,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 242,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.