Плошка

Заправка для салата, обезжиренный майонез "Mayo" компании KRAFT

Калории
64 ккал
Белки
0,2 г
Жиры
0 г
Углеводы
15,8 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории64 ккал
  • Белки0,2 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы15,8 г
  • Сахара6,8 г
  • Клетчатка2 г10 %
  • Вода81,8 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 2,1 % на 100 г, 3,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A2 мкг<1 %
  • Бета-каротин30 мкг<1 %
  • B10,01 мг<1 %
  • B2нет данных
  • B3 (PP)0,01 мг<1 %
  • B5нет данных
  • B60 мг<1 %
  • B9 (фолаты)4 мкг1 %
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • E2,19 мг15 %
  • Kнет данных
  • Холин9 мг2 %
  • Кальций6 мг<1 %
  • Фосфор27 мг4 %
  • Магний2 мг<1 %
  • Калий50 мг1 %
  • Натрий750 мг58 %
  • Железо0,1 мг<1 %
  • Цинк0,07 мг<1 %
  • Медь0,02 мг2 %
  • Марганецнет данных
  • Селен2,6 мкг4 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 9 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки1 % 0,2 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы99 % 15,8 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 79. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.