Соус майонез с корнишонами
- Калории
- 471 ккал
- Белки
- 3,1 г
- Жиры
- 49,9 г
- Углеводы
- 2,7 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории471 ккал
- Белки3,1 г
- Жиры49,9 г
- Углеводы2,7 г
- Сахара0,1 г
- Клетчатка0,1 г1 %
- Вода43,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 9,6 % на 100 г, 2,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 13 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A10 мкг1 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,04 мг2 %
- B3 (PP)0,02 мг<1 %
- B5нет данных
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- E23,1 мг154 %
- Kнет данных
- Холин10,3 мг2 %
- Кальций26,4 мг3 %
- Фосфор41 мг6 %
- Магний7,9 мг2 %
- Калий34,6 мг<1 %
- Натрий366 мг28 %
- Железо1 мг7 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йод0,7 мкг<1 %
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 12 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки3 % 3,1 г
- Жиры95 % 49,9 г
- Углеводы2 % 2,7 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 16,1 : 0,9. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.