Хлеб чиабатта
- Калории
- 262 ккал
- Белки
- 7,7 г
- Жиры
- 3,8 г
- Углеводы
- 47,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории262 ккал
- Белки7,7 г
- Жиры3,8 г
- Углеводы47,8 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода—
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B1нет данных
- B2нет данных
- B3 (PP)нет данных
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальцийнет данных
- Фосфорнет данных
- Магнийнет данных
- Калийнет данных
- Натрийнет данных
- Железонет данных
- Цинк1 мг8 %
- Медьнет данных
- Марганец0,83 мг41 %
- Селен6 мкг10 %
- Йод3,2 мкг2 %
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 22 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки12 % 7,7 г
- Жиры13 % 3,8 г
- Углеводы75 % 47,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,5 : 6,2. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.