Суп из смеси сухофруктов
- Калории
- 81 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 20,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории80,5 ккал
- Белки0,5 г
- Жиры0 г
- Углеводы20,9 г
- Сахара1,4 г
- Клетчатка—
- Вода75,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 5,1 % на 100 г, 6,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 10 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A200 мкг24 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,3 мг2 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C0,4 мг<1 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций21,4 мг2 %
- Фосфор33,1 мг5 %
- Магний15,5 мг4 %
- Калий360 мг10 %
- Натрий25,6 мг2 %
- Железо0,5 мг4 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 15 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки2 % 0,5 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы98 % 20,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 41,8. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.