Мусс из ревеня
- Калории
- 88 ккал
- Белки
- 0,9 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 22,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории87,6 ккал
- Белки0,9 г
- Жиры0,07 г
- Углеводы22,9 г
- Сахара0,5 г
- Клетчатка0,7 г3 %
- Вода73,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1 % на 100 г, 1,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 18 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A10 мкг1 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,08 мг<1 %
- B50 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)1,6 мкг<1 %
- B12нет данных
- C1,6 мг2 %
- Dнет данных
- E0,2 мг1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций11,2 мг1 %
- Фосфор10,6 мг2 %
- Магний5,5 мг1 %
- Калий77,6 мг2 %
- Натрий2,3 мг<1 %
- Железо0,3 мг2 %
- Цинк0,04 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,03 мг2 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 7 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки4 % 0,9 г
- Жиры1 % 0,07 г
- Углеводы96 % 22,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 25,4. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.