Маргарин "Эра"
- Калории
- 743 ккал
- Белки
- 0,3 г
- Жиры
- 82 г
- Углеводы
- 1 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории743 ккал
- Белки0,3 г
- Жиры82 г
- Углеводы1 г
- Сахара1 г
- Клетчатка—
- Вода16,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 11,7 % на 100 г, 3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 9 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B1нет данных
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,02 мг<1 %
- B5нет данных
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- E29 мг193 %
- Kнет данных
- Холин3,05 мг<1 %
- Кальций11 мг1 %
- Фосфор7 мг1 %
- Магний1 мг<1 %
- Калий10 мг<1 %
- Натрий172 мг13 %
- Железонет данных
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 16 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,3 г
- Жиры99 % 82 г
- Углеводы1 % 1 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 273,3 : 3,3. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.