Соус майонез
- Калории
- 666 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 72 г
- Углеводы
- 2,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории666 ккал
- Белки2 г
- Жиры72 г
- Углеводы2,6 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода23,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 9,3 % на 100 г, 2,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A100 мкг12 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,03 мг2 %
- B20,03 мг2 %
- B3 (PP)0,33 мг2 %
- B50,5 мг10 %
- B60,05 мг3 %
- B9 (фолаты)2,5 мкг<1 %
- B120,2 мкг7 %
- Cнет данных
- D0,9 мкг6 %
- E29,9 мг199 %
- Kнет данных
- Холин91,1 мг18 %
- Кальций15,5 мг2 %
- Фосфор61,7 мг9 %
- Магний1,7 мг<1 %
- Калий14,7 мг<1 %
- Натрий5,8 мг<1 %
- Железо0,8 мг6 %
- Цинк0,35 мг3 %
- Медь0,02 мг2 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йод3,8 мкг3 %
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки1 % 2 г
- Жиры97 % 72 г
- Углеводы2 % 2,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 36 : 1,3. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.