Густой шоколадный соус
- Калории
- 317 ккал
- Белки
- 2,1 г
- Жиры
- 18 г
- Углеводы
- 40,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории317 ккал
- Белки2,1 г
- Жиры18 г
- Углеводы40,6 г
- Сахара17,8 г
- Клетчатка1,5 г8 %
- Вода36,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,4 % на 100 г, 0,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A40 мкг5 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,02 мг1 %
- B20,05 мг3 %
- B3 (PP)0,3 мг2 %
- B50 мг<1 %
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- D0,01 мкг<1 %
- E0,1 мг<1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций3 мг<1 %
- Фосфор68,2 мг10 %
- Магний7,6 мг2 %
- Калий203 мг6 %
- Натрий1,3 мг<1 %
- Железо1,1 мг8 %
- Цинк0,01 мг<1 %
- Медь0 мг<1 %
- Марганец0 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки3 % 2,1 г
- Жиры49 % 18 г
- Углеводы49 % 40,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 8,6 : 19,3. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.