Чернушка
- Калории
- 0 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 0 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории0 ккал
- Белки0 г
- Жиры0 г
- Углеводы0 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода—
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 9,3 % на 100 гСредняя доля суточной нормы по 6 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,17 мг11 %
- B20,37 мг21 %
- B3 (PP)2,22 мг11 %
- B5нет данных
- B60,07 мг4 %
- B9 (фолаты)30 мкг8 %
- B12нет данных
- C2 мг2 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальцийнет данных
- Фосфорнет данных
- Магнийнет данных
- Калийнет данных
- Натрийнет данных
- Железонет данных
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 20 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.