Апельсиновый майонез
- Калории
- 514 ккал
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 54,5 г
- Углеводы
- 3,4 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории514 ккал
- Белки2,7 г
- Жиры54,5 г
- Углеводы3,4 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода20,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 7,2 % на 100 г, 2,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A20 мкг2 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,02 мг1 %
- B20,05 мг3 %
- B3 (PP)0,06 мг<1 %
- B50,04 мг<1 %
- B60,02 мг1 %
- B9 (фолаты)1,1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C10,4 мг10 %
- Dнет данных
- E26,1 мг174 %
- Kнет данных
- Холин11,7 мг2 %
- Кальций29,4 мг3 %
- Фосфор44,9 мг6 %
- Магний11,3 мг3 %
- Калий74,5 мг2 %
- Натрий415 мг32 %
- Железо0,9 мг6 %
- Цинк0,03 мг<1 %
- Медь0,02 мг2 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селеннет данных
- Йод0,3 мкг<1 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки2 % 2,7 г
- Жиры95 % 54,5 г
- Углеводы3 % 3,4 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 20,2 : 1,3. Похоже на: кетогенная диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.