Виноград, мускатный
- Калории
- 57 ккал
- Белки
- 0,8 г
- Жиры
- 0,5 г
- Углеводы
- 13,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории57 ккал
- Белки0,81 г
- Жиры0,47 г
- Углеводы13,9 г
- Сахара—
- Клетчатка3,9 г20 %
- Вода84,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 20 % на 100 г, 24,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 11 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A3 мкг<1 %
- Бета-каротин39 мкг<1 %
- B1нет данных
- B21,5 мг83 %
- B3 (PP)нет данных
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C6,5 мг7 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций37 мг4 %
- Фосфор24 мг3 %
- Магний14 мг3 %
- Калий203 мг6 %
- Натрий1 мг<1 %
- Железо0,26 мг2 %
- Цинк0,11 мг<1 %
- Медь0,12 мг12 %
- Марганец1,97 мг99 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 13 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки5 % 0,81 г
- Жиры7 % 0,47 г
- Углеводы88 % 13,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,6 : 17,2. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.