Мусс яблочный (на крупе манной)
- Калории
- 81 ккал
- Белки
- 0,9 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 20,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории81,1 ккал
- Белки0,9 г
- Жиры0,2 г
- Углеводы20,8 г
- Сахара2,5 г
- Клетчатка0,5 г3 %
- Вода91,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 1,4 % на 100 г, 1,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A8 мкг<1 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,02 мг1 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)0,1 мг<1 %
- B50,02 мг<1 %
- B60,03 мг2 %
- B9 (фолаты)1,9 мкг<1 %
- B12нет данных
- C1,2 мг1 %
- Dнет данных
- E0,3 мг2 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций6,2 мг<1 %
- Фосфор8,4 мг1 %
- Магний4,5 мг1 %
- Калий89,5 мг3 %
- Натрий9,2 мг<1 %
- Железо0,8 мг6 %
- Цинк0,08 мг<1 %
- Медь0,04 мг4 %
- Марганец0,04 мг2 %
- Селеннет данных
- Йод0,6 мкг<1 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки4 % 0,9 г
- Жиры2 % 0,2 г
- Углеводы94 % 20,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,2 : 23,1. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.